I programmi di "fitness" per il cervello migliorano le prestazioni della memoria delle persone anziane. La conferma arriva da una nuova ricerca promossa dall'Universita' della California che ha dimostrato che gli adulti in eta' che usano regolarmente un software per allenare il cervello sul proprio pc riportano significativi miglioramenti della memoria e anche delle competenze linguistiche. L'indagine e' stata condotta su un gruppo di sessantanove partecipanti non affetti da demenza con un'eta' media di ottantadue anni. Partecipanti che sono stati invitati ad allenare la mente con gli oltre quattrocento esercizi di memoria a breve e lungo termine, lingua, elaborazione visuo-spaziale, ragionamento, problem solving e capacita' di calcolo del programma Dakim Brain Fitness. Delle 69 persone coinvolte, le 52 sottoposte ad un periodo di sei mesi con almeno quaranta sessioni di venti minuti trascorse a giocare con il software hanno mostrato notevoli miglioramenti sia nelle funzionalita' della memoria sia nelle abilita' linguistiche. Lo studio e' stato pubblicato sull'American Journal of Geriatric Psychiatry.
fonte: AGI
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